Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2019
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 50,15g | Białk: 32,09g | Węglo: 195,55g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Клементины, Зеленое Яблоко, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Obiad: Чай, МарС Баунти, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. więcej...
|
|
2608 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Aerobik w Wodzie - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moshckina.an
|