Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 64,02g | Białk: 72,94g | Węglo: 183,53g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kinder Brioss, Caffè (Espresso). Lunch: Pane Comune, Conad Prosciutto Crudo, Scamorza, Pomodori Ciliegini, Mulino Bianco Piadelle Classiche. Obiad: Pane Comune, L'Angelica Tisana Depurativa. Przekąski/Inne: Spremuta d'arancia, Cioccolatino, Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|