Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 70,12g | Białk: 62,17g | Węglo: 200,90g.
Śniadanie: Power One Pasta de Amendoim Integral, Abacate, Alface, Fazenda Futuro Futuro Burguer, Pão Francês. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface, Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca, Power One Pasta de Amendoim Integral, Arroz Branco (Cozido). Obiad: La Violetera Castanhas do Pará, Pizza de Frango com Catupiry. Przekąski/Inne: Pizza de Frango com Catupiry. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|