|
ОБ 103
ОГ 99
ОТ 80
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 67,73g | Białk: 33,58g | Węglo: 107,40g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Печень Трески, Блины на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Блины на Молоке, ВкусВилл Тофу с Травами, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Obiad: Блины на Молоке, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Блины на Молоке, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|