Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 69,93g | Białk: 78,57g | Węglo: 82,87g.
Śniadanie: Леовит Стевия, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Смартори Котлета Куриная Жареная. Lunch: Рот Фронт Батончики, Леовит Стевия, Суп Сырный с Фрикадельками. Obiad: NL International Smart Food, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. więcej...
|
|
2898 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Trening Kondycyjny - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 12 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|