Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 31,27g | Białk: 38,27g | Węglo: 137,91g.
Śniadanie: Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Turp, Yeşil Yapraklı Marul, Kısır. Obiad: Süt, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Przekąski/Inne: Muz, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|