Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 121,68g | Białk: 99,53g | Węglo: 37,11g.
Śniadanie: Café, Tomates, Queijo Minas, Nestlé Requeijão Light, Ovo. Lunch: Couve Manteiga Crua, Perdigão Linguiça Suína, Frimesa Panceta. Obiad: Queijo Minas, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elis-miriam
|