Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2013
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 55,11g | Białk: 94,06g | Węglo: 272,64g.
Śniadanie: Coffee, 1% Fat Milk, Diesel whey isolate chocolate peanut butter. Lunch: Coffee with Milk, simply free shaved roast beef, Cheese Bread, Fruit and/or Nuts Muffin. Obiad: Oranges, Cooked Parsnips, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Brown Rice, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Przekąski/Inne: Tim Hortons Peanut Butter Cookie, Tim Hortons Hot Chocolate (Small), Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bars - Mixed Berry, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Roasted Almond. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|