Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2240 kcal
|
Tłusz: 65,10g | Białk: 125,77g | Węglo: 294,55g.
Śniadanie: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сармич Сыр Тильзитер, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Традиция Булочка «Докторская», Каравай Хлеб Урожай. Lunch: Пензенская Кондитерская Фабрика Печенье Овсяное по Классической Рецептуре , Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Клубники, Традиция Булочка «Докторская», Северная Долина Сметана 15%, Морковь, Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. Obiad: Княгинино Молоко 1,5%, Сокольническая Мука Пшеничная, Слобода Масло Растительное , Яйцо, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Гармония Творог Обезжиренный, Изюм. Przekąski/Inne: Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Магнит Яблоки Семеренко , Мандарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tanechka.740
|