Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
366 kcal
|
Tłusz: 13,97g | Białk: 9,88g | Węglo: 53,59g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Biscotti Frollini. Lunch: Cavolo Nero, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Knorr Dado Vegetale, Zucca, Misura Fette Biscottate, Porri, Patate. więcej...
|
|
1021 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 5 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Praca - 3 godziny, Apple Health - 13 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|