Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
617 kcal
|
Tłusz: 21,95g | Białk: 29,46g | Węglo: 78,24g.
Śniadanie: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Сыр Маасдам, Каждый День Изюм без Косточек, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Яблоко Зеленое. Obiad: Магнит Банан, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Авача Икра Окуня. Przekąski/Inne: Champion Чернослив без Косточек, Коричневый и Дикий Рис, Свекла Вареная, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|