Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 46,17g | Białk: 117,85g | Węglo: 92,65g.
Śniadanie: Колбаса, Агуша Каша Молочно-Гречневая, Чай с Молоком, Сыр Адыгейский, Блины. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Obiad: Село Зеленое Творог 5%. Przekąski/Inne: Славянка Конфета Раз-Два, Активия Йогурт, Даниссимо Йогурт , Вода с Лимоном. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|