Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 74,62g | Białk: 68,49g | Węglo: 158,87g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Tahin Pekmez, Bal, Lor Peyniri. Lunch: Barbekü Sosu, Fırında Patates, Fındık. Obiad: Bulgur Pilavı, Etli Patates. Przekąski/Inne: İrmik Helvası. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FurkanGönenç
|