Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
DrMahouse
Dziennik
01 mar 20
Dziennik DrMahouse, 01 mar 20
Profil DrMahouse
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
80,5 kg
Do tej pory straciłeś:
17,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 marca 2020:
372 kcal
Tłusz: 13,83g | Białk: 9,36g | Węglo: 49,49g.
Śniadanie:
Quaker Cruesli Mélange de Noix, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Conserves de Confiture.
więcej...
2355 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 45 minut, Apple Health - 22 godziny i 15 minut.
więcej...
stała waga
6 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi DrMahouse
Zobacz Pełną Historię