Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 125,81g | Białk: 58,90g | Węglo: 14,43g.
Śniadanie: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Vegan Food Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки. Lunch: Курица в омлете, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, 4 Сезона Брокколи Капуста. Obiad: Глобус Шашлык из Свиной Грудинки. więcej...
|
|
1900 kcal
|
Ćwiczenie:
Sauna - 20 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Gotowanie - 45 minut, Google Fit - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|