|
Вчера был первый день КД живот надулся, но сегодня на весах опять минус. Таю на глазах 😊
Итого - 1,8 кг за неделю. Результат радует.
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 69,43g | Białk: 84,92g | Węglo: 138,72g.
Śniadanie: Сухие Жареные Орехи Кешью, Овсяная Крупа, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Творожный овсяноблин 25/100, Мёд, Чай. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Добрянка Котлета Щучья, Агро-Альянс Рис Золотистый и Дикий. Obiad: Овсяная Крупа, Семена Льна, Мёд, Мандарины, Творожный овсяноблин 25/100. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|