Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3026 kcal
|
Tłusz: 105,81g | Białk: 112,36g | Węglo: 361,44g.
Śniadanie: Banan, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Jabłko, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Lunch: Placek po Węgiersku, Pierogi ze Szpinakiem. Obiad: Vital Fresh Surówka Colesław, Kotlet Drobiowy, Mr. Potato Frytki Proste. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi singleuser1984
|