Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 46,86g | Białk: 73,04g | Węglo: 189,64g.
Śniadanie: Viennetta Biscuit Caramel, Heudebert Biscottes, Bonne Maman Confiture de Châtaignes, Lactel Lait Demi-Écrémé, Poulain Grand Arôme. Lunch: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carottes Cuites, Lidl Fromage Blanc 0%, Carrefour Lentilles Cuites. Obiad: Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Quinoa (Cuit). Przekąski/Inne: Gâteau au Fromage Blanc, Milka Chocolat au Lait, Lactel Lait Demi-Écrémé, Poulain Grand Arôme. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|