Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1988 kcal
|
Tłusz: 160,62g | Białk: 100,41g | Węglo: 20,61g.
Śniadanie: Pascoli Italiani Mascarpone, Rapunzel Olio di Cocco, Caffè (Espresso), Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Sarchio Semi di Lino Dorato, Albume d'uovo Pastorizzato, Lo Conte Farina di Cocco, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Ecor Cioccolato 100, Grana Padano Grana Padano, Il Viaggiator Goloso Olive Taggiasche in Salamoia, Foglia Verde Lattughino, Costolette di Maiale. Obiad: Lardo, Pascoli Italiani Mascarpone, Ciao Carb Prototoast Semi Oleosi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Noberasco Farina di Cocco, Sarchio Semi di Lino Dorato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Delizie del Sole Semi di Chia. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|