|
helaas.. verloren van alle verleidingen! Deze week weer een regelmatig leven, dus gewoon vol goede moed voorwaarts!
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 65,49g | Białk: 32,84g | Węglo: 138,41g.
Śniadanie: Gekookt Ei, Jumbo Witte Kaas 40+, Tomaten, AH Boeren Grof Volkoren Brood. Lunch: Jumbo Zachte Kruidenboter , Afbakbroodje, Unox Stevige Tomatensoep. Obiad: Jumbo Witte Kaas 40+, Tomaten, Volkoren Brood. Przekąski/Inne: Completa Koffiemelkpoeder, Verkade Melkchocolade, Lay's Naturel Chips (Zakje), AH Stroopwafel. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chielachiela
|