Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 33,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 78,15g | Białk: 141,95g | Węglo: 142,01g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,4%, Протеин КСБ ПРП 80%. Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сельдерей, Омлет или Яичница с Колбасой. Obiad: Куриное Филе на Пару, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Przekąski/Inne: Халва, Яблоко, Nesquik Mini. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|