Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 95,31g | Białk: 102,83g | Węglo: 115,67g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Авокадо Авокадо, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: ВкусВилл Солянка с Сосисками. Obiad: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Smartbar Батончик со Вкусом Клубничного Мороженого, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Nescafe Cappuccino. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irusik061173
|