|
,1
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 44 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
648 kcal
|
Tłusz: 40,31g | Białk: 22,23g | Węglo: 52,78g.
Śniadanie: Butter, Ei, Vollkornbrötchen, Frischkäse. więcej...
|
|
3679 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Siedzenie - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina, Zakupy - 15 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 25 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|