|
B 4 P
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 68,37g | Białk: 69,11g | Węglo: 193,80g.
Śniadanie: Prunes (Low-Moisture, Stewed), Black Tea, Yeast, Vitasoy Soy Milky Regular, Woolworths High Fibre Bran. Lunch: Lowan Whole Foods Natural Muesli, Vitasoy Soy Milky Regular, Black Tea, Smoked Cod, Philadelphia Original Cream Cheese, Ryvita Original. Obiad: Pura Thickened Cream, Sara Lee Classic Apple Pie, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Tomato Relish, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pura Thickened Cream, Apple Pie (Individual Size or Tart), White Potatoes (Flesh and Skin) , Lamb Roast (Lean Only Eaten). Przekąski/Inne: Pears , Peanut Butter. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|