Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 32,93g | Białk: 49,30g | Węglo: 149,80g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Блины на Кефире, Активия Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Увелка Каша Дружба. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Гурман Голубцы Куриные. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|