Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 44,96g | Białk: 64,05g | Węglo: 409,99g.
Śniadanie: Ciruela, Playadito Yerba Mate, Hot Cake Avena Banana Clara Huevo. Lunch: Crush Gaseosa de Naranja, Pickles, Granja del Sol Milanesa de 4 Vegetales, Huevo, Choclo, Gallo Arroz Integral con Fibra. Obiad: Melón, SanCor Queso Pategras, Dia Jugo de Naranja Exprimido, Gallo Arroz Integral con Fibra, Pepino (con Cáscara), Tomates, Lechuga. Przekąski/Inne: Naranjas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Wakterfire24
|