Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
703 kcal
|
Tłusz: 31,52g | Białk: 62,00g | Węglo: 40,70g.
Lunch: Purê de Abóbora, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Obiad: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Patê de Atum, Queijo Mozzarella, Pão Integral. Przekąski/Inne: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|