Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
417 kcal
|
Tłusz: 27,96g | Białk: 25,16g | Węglo: 19,61g.
Śniadanie: Caffe Macchiato, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Blueberries . Lunch: Beef, Celery . Obiad: Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking). Przekąski/Inne: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|