Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 56,71g | Białk: 138,38g | Węglo: 81,53g.
Śniadanie: ВкусВилл Белок Яичный, Пятерочка Апельсин, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Окей Баклажаны по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. Obiad: Окей Баклажаны по-Корейски, ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|