Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 62,88g | Białk: 57,40g | Węglo: 181,39g.
Śniadanie: Altınkılıç Kefir Sade. Lunch: Mercimek Çorbası, Tas Kebabı, Ekmek. Obiad: Pişmiş Karalahana, Pırasa. Przekąski/Inne: Eti Browni Gold, Albeni Çikolata. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|