Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2290 kcal
|
Tłusz: 71,69g | Białk: 131,56g | Węglo: 269,20g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Творог 5%, Варенье, Арахисовая Паста, Умный Выбор Геркулес. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Минтай Жареный, Черемушки Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Przekąski/Inne: Мельница Торт Красный Бархат, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|