Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
117,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 37,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 57,82g | Białk: 150,54g | Węglo: 192,20g.
Śniadanie: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Специи, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брынзой и Болгарским Перцем, Чечевица Вареная. Obiad: Болгарский Перец, Котлетки из трески в духовке. Przekąski/Inne: Хороший День Ряженка, Фундук Фундук, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Watt-N Whey Protein Concentrate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_@@@
|