Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2115 kcal
|
Tłusz: 114,63g | Białk: 71,57g | Węglo: 215,78g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плеза Льняная Каша, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком. Obiad: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Вкуснотеево Творог 9%, Гармония Сметана 20%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо . Przekąski/Inne: Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Конференция, Летний День Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|