Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 58,90g | Białk: 92,29g | Węglo: 195,08g.
Śniadanie: Красное Яблоко, МарС Марс, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Скумбрия Запеченная, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Красное Яблоко, Праздник Сластены Подушечки Шоколадные, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Русское Море Горбуша Запеченная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|