Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
volkantunur
Dziennik
02 mar 20
Dziennik volkantunur, 02 mar 20
Profil volkantunur
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Kaldı 7 Herkese Günaydın
87 kg
Do tej pory straciłeś:
5 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 marca 2020:
721 kcal
Tłusz: 34,51g | Białk: 36,99g | Węglo: 68,28g.
Śniadanie:
Pekmez, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Yumurta Beyazı.
więcej...
1921 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,0 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
günaydin volkan tebrik ederim👏
01 mar 20 przez użytkownika:
miray32
ooo tebrik ederim Volkan günaydın bu arada
01 mar 20 przez użytkownika:
sayina55
Günaydın Miray Teşekkür ederim 🌼😇
02 mar 20 przez użytkownika:
volkantunur
Günaydın Handan bu hafta beklemediğim bir sonuç oldu 🌼😇
02 mar 20 przez użytkownika:
volkantunur
Valla ben gayet beklediğim bir sonuçla geleceğiö sanırım 2 kilo artışla şu iki gün durmaksızın gecesi dahil yiyince😋😋😋
02 mar 20 przez użytkownika:
sayina55
Hahhaha yakarsın sen Handan 💪💪💪
02 mar 20 przez użytkownika:
volkantunur
Tebrik ederim volkan 👏🌹
02 mar 20 przez użytkownika:
Hatcik.
Teşekkürler Hatcik Günaydın Bomba gibisin değil mi yok sıkıntı 🌼😇
02 mar 20 przez użytkownika:
volkantunur
Yok kardeşim toparladım sayenizde enerjiniz yetiyor saol🙏🙋♀️🌼
02 mar 20 przez użytkownika:
Hatcik.
Tebrikler Volkan 🤗💪🏻🙋🏻♀️
02 mar 20 przez użytkownika:
hhtce0624
Teşekkürler Kübra Günaydın bu arada 🌼😊
02 mar 20 przez użytkownika:
volkantunur
Günaydın Volkan 🙋🏻♀️🤗
02 mar 20 przez użytkownika:
hhtce0624
Günaydın 🙂
02 mar 20 przez użytkownika:
175yaren
Sana da Günaydın 175yaren 😊
02 mar 20 przez użytkownika:
volkantunur
Tebrik ederim kardeşim 🤗👍👌
02 mar 20 przez użytkownika:
MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim Spordaş 😂
02 mar 20 przez użytkownika:
volkantunur
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi volkantunur
Zobacz Pełną Historię