|
загул в два дня + 2 кг !!
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 102,57g | Węglo: 136,47g.
Śniadanie: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Какао Порошок, Корица. Lunch: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Мистраль Булгур, Перекресток Мексиканская Смесь, Сладкий Красный Перец, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Морковь, Капуста Белокочанная. Obiad: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Przekąski/Inne: ВкусВилл Торт «Медовик» на Натуральном Сливочном Масле, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, ВкусВилл Кефир 1%, Polezzno Псиллиум, Ого Кунжут, Яблоко Зеленое, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|