Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 48,48g | Białk: 35,43g | Węglo: 155,13g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Maydanoz, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Limonlu Su, Limonlu Su. Lunch: Züber Elmalı Tarçınlı. Obiad: Yoğurtlu Havuç Salatası, Tarhana Çorbası, Nohut Yemeği. Przekąski/Inne: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Limonata. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ilknurbozdemir111
|