Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 53,10g | Białk: 68,00g | Węglo: 154,14g.
Śniadanie: Latte Mandorla, Carrefour Fibra Flakes, Nescafe Espresso Macchiato, Mercanti Cruschini. Lunch: Orogel Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Granarolo Ricotta, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Przekąski/Inne: Pere Abate, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|