Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 48,60g | Białk: 162,87g | Węglo: 157,96g.
Śniadanie: Prozis Instant Whole Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Milbona Mozzarella Light, Golden Sun Couscous. Obiad: Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Alesto Noci del Brasile. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|