Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2020 kcal
|
Tłusz: 97,00g | Białk: 125,03g | Węglo: 164,81g.
Śniadanie: Fromage de Chèvre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Coeur de Lion Coulommiers , Pomme, Carrefour Discount Lardons, Poireau Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Lidl Steak de Porc. Obiad: Picard Tarte au Citron, Baguette, Fromage de Chèvre, Poivrons Rouges Doux, Aubergines Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon. Przekąski/Inne: Pain prot en poudre, Blondies courgettes. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|