Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 79,02g | Białk: 105,17g | Węglo: 241,47g.
Śniadanie: ВкусВилл Чизкейк Творожный Шоколадный , Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Myllyn Paras Овсяная Каша, Княгинино Молоко 1,5%. Przed Lunchem: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Яблоко Сушёное, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Вкусвилл Миндальное Молоко С Кокосом. Lunch: Пицца Суши Вок Тяхан с Овощами, ВкусВилл Белок Яичный. Podwieczorek: ВкусВилл Паста Подсолнечная С Белым Шоколадом, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Княгинино Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, Акульчев Макаруны с Какао, Storck Toffifee. Przed Obiadem: ВкусВилл Паста Подсолнечная С Белым Шоколадом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ашан Хлеб Немецкий , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Bit Com Крендельки С Морской Солью , Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. Obiad: Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|