Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 68,68g | Białk: 76,77g | Węglo: 188,71g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Ашан Говяжье Легкое. Lunch: Лидер Вода Малаховская Лесные Ягоды, Азовская Кондитерская Фабрика Лукум Сбивной Рулет со Вкусом Вишни. Obiad: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Хлеб Черный, Куриное Крыло, Рассольник. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончики, Vita Energy Арахис Жареный в Кокосовом Соке. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|