|
Raclette ce midi. Il faudra rattraper cela ce soir et demain
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 79,43g | Białk: 69,87g | Węglo: 189,15g.
Śniadanie: Baguette, Bonne Maman Confiture de Prunes, Tropicana Orange avec Pulpe, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Oranges, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Jambon Cru, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pancetta, Fromage à Raclette. Obiad: Sucre, Flan Pâtissier, Nestlé Yaourt à la Grecque, Baguette, Oeuf sur le Plat. Przekąski/Inne: Ancel Bretzel , Tourtel Twist Citron . więcej...
|
|
2344 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 4 godziny, Fitbit - 20 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi charlotte condette
|