Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 51,43g | Białk: 63,78g | Węglo: 215,49g.
Śniadanie: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Amandes. Lunch: Banane, Fruit d'Or Margarine, Pain Blanc, Saumon Rose, Picard Nems au Poulet. Obiad: Pâtes Fraîches, Sucre, Envia Fromage Blanc 3,1%, Auchan Tartines Craquantes au Froment , Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Thiriet Mini Pain aux Raisins, U Mini Croissant . więcej...
|
|
2066 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 5 minut, Spanie - 6 godziny i 55 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aurore87270
|