Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2582 kcal
|
Tłusz: 125,51g | Białk: 142,83g | Węglo: 217,39g.
Śniadanie: Блинный пирог, Кофе с Молоком. Lunch: Додо Пицца Пицца Сырная, SPAR Пицца Пепперони, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Obiad: Черемушки Творожник, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница с Помидорами. Przekąski/Inne: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Апельсином и Грейпфрутом, Good Food Микс Салат с Курицей и Кукурузой , Энерджи Про Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|