Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 44,07g | Białk: 37,58g | Węglo: 196,18g.
Śniadanie: Telur, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry, Silver Queen Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Telur. Obiad: Urap, Alfamart Buah Naga, Alfamart Buah Naga. Przekąski/Inne: Good Time Vita Go. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nessa Adinda
|