Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 44,67g | Białk: 86,71g | Węglo: 189,67g.
Śniadanie: Pommes Pink Lady, Super U Lait Écrémé 0%, Framboises, Fraises, Auchan Bio Sirop d'agave, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Huile de Sésame, Veau, Lentilles Cuites. Obiad: Danone Yaourt Nature, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts, Échalotes, Sauce de Soja, Gingembre, Poudre d'Ail, Citron Pressé, Saumon. Przekąski/Inne: Leader Price Maasdam en Tranches, U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait, Café, Daddy Sucre en Morceaux. więcej...
|
|
2182 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|