Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
579 kcal
|
Tłusz: 18,01g | Białk: 68,85g | Węglo: 36,56g.
Śniadanie: Клубника, Банан, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Obiad: Клубника, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Творог 5%. więcej...
|
|
1362 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 40 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|