Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 115,35g | Białk: 63,15g | Węglo: 40,56g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Кокосовое Масло, Ашан Кокосовая Стружка. Lunch: Кокосовое Масло, Брокколи, Грецкие Орехи, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Кокосовая Стружка, Творог 5%. Obiad: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кокосовое Масло, Ашан Кокосовая Стружка, La Pina Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Пестравка Молоко 3,2%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Bombbar Протеин Малиновое Печенье . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|