Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 31,84g | Białk: 30,37g | Węglo: 267,16g.
Śniadanie: Rainha Mel de Abelha, Plain Yogurt, Qualitá Abacaxi em Cubos. Lunch: Pão da Hora Pão Integral, Tangerine, Macuco Manteiga, Sparkling Cider, Quero Feijão Carioca , Frontera Tortilha de Milho Sabor Queijo . Przekąski/Inne: Bom Biscoito Biscoito Sabor Limão. więcej...
|
|
3164 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natashasmachado
|